🌬
Atemarbeit

Der Körper weiß, was der Kopf nicht sagen kann

Transformative Atemarbeit öffnet Türen, die mit rationalem Denken verschlossen bleiben. In tiefen Atemsitzungen lässt du los, was du jahrelang festgehalten hast.

Nicht als Technik — sondern als Begegnung mit dir selbst.

Holotropes Atmen Transformativ Tiefenarbeit
🔥
Feuer & Ritual

Übergänge brauchen Zeichen

Rituale sind uralte Technologien des Wandels. Feuerzeremonien schaffen einen sichtbaren Übergang — von dem was war, zu dem was kommt.

Timo bringt jahrzehntelange Erfahrung in Ritualen, Zeremonien und dem Halten von Schwellenräumen mit.

Feuerzeremonie Ritual Übergang
Alpine Natur

Die Berge als Spiegel

Wir arbeiten nicht in einem Studio — wir arbeiten in der Natur. Die Schweizer Alpen sind kein Setting, sie sind Teil des Prozesses.

Stille, Weite, rohe Schönheit und die elementare Kraft der Berge — das kann keine Therapiepraxis nachahmen.

Natur Stille Elementar
🧘
Körperarbeit & NLP

Was sich festgesetzt hat, kann sich lösen

Muster, Überzeugungen, eingefrorene Gefühle — sie leben nicht im Kopf, sie leben im Körper. Somatische Arbeit und NLP lösen, was Gespräche allein nicht erreichen.

NLP Somatisch Yogaphilosophie
Im Retreat enthalten

Was du bekommst

🕐

Drei volle Tage

Vollständige Begleitung über drei Tage hinweg — keine Gruppensitzungen, keine Zeitlimits.

🏔

Alpine Location

Sorgfältig ausgewählte Orte in den Schweizer Alpen — abseits, still, kraftvoll.

🌱

Vor- & Nachbegleitung

Vorbereitung in den Wochen zuvor und drei Wochen Integration nach dem Retreat.

Individuelles Konzept

Kein vorgefertigtes Programm. Was entsteht, entsteht für dich — und nur für dich.

Ehrlichkeit

Für wen Bagtun ist — und für wen nicht

Bagtun ist für dich wenn…

  • Du bereit bist, wirklich tief zu gehen
  • Du an einem echten Wendepunkt stehst
  • Du dem Körper mehr vertraust als dem Kopf
  • Du alleine sein kannst, ohne davonzulaufen
  • Du eine ernsthafte Investition in dich machst

Bagtun ist nicht für dich wenn…

  • Du Wellness und Entspannung suchst
  • Du vorgefertigte Antworten erwartest
  • Du in einer akuten psychischen Krise bist
  • Du jemanden suchst, der dir sagt, was du tun sollst
Nächster Schritt

Bereit für ein Gespräch?

Das kostenlose Erstgespräch ist der einzige Anfang. Unverbindlich — aber ehrlich.